Bel mij

Tieleman en Drosweg 5

2314 XW Leiden

06 4383 5121

hanneke@whichwayisnorth.nl

Luxury Life Method

Hanneke de Vreugd-Kromhout

Spiritual Gangster | Coach | Trainer

Wie Leeft met Lef, Leeft in Luxe.

Mindfulness voor mensen met een overvloed Mindset

 

In één klap gelukkig

Waarom twitteren we over het klimaat met een tweede nieuw gekochte iPhone?

En waarom doen er zoveel mensen aan weg-mediteren als mindfulness juist betekent dat je bij een moeilijke situatie moet blijven? 

En waarom zit het meeste verse fruit verpakt in een plastic bakje?

En waarom filmen we een geweldpleging, terwijl we de kans hebben om iemand zijn welzijn te redden?

Niemand van ons wil dood, maar toch dragen we dagelijks bij aan een stukje afbreuk van de kwaliteit

Niemand van ons wil dood, maar toch dragen we dagelijks bij aan een stukje afbreuk van de kwaliteit van de wereld en de kwaliteit van ons leven. Velen van ons zoeken het geluk en de vrijheid in spullen, in sensaties die buiten onszelf liggen.

En dat terwijl de meest van ons weten dat vrijheid niks te maken heeft met onze omstandigheden. Nelson Mandela vond zijn geluk in een 30 jaar durend gevangenschap.

Velen van ons spelen een rol. We willen voldoen aan een plaatje en kleuren dat plaatje dagelijks iets verder in.

Ik geloof dat we tegen beter weten in vaak de makkelijke weg kiezen.

Maar op lange termijn maken de makkelijke keuzes  het leven moeilijk. Omgekeerd maken moeilijke keuzes het leven op lange termijn makkelijk. 

 

Wat als ik blijf bij die pijnlijke gedachte?

Wat als ik iemand de radicale waarheid vertel?

Wat als ik met mijn eigen bakje naar de afhaalchinees ga?

Een bijzondere combinatie van humoristische peptalks, ontroerende verhalen, meditatie en vragen waardoor je enorm veel inzicht krijgt in je eigen patronen en karakter.

Corry van Ginhoven

Miss Supportive

Een dagelijkse aai over onze bol draagt niet bij aan het loslaten van onze niet dienende patronen.

Wat wel helpt is om direct naar de kern te gaan.

 

Daarom ondersteun ik mensen met mindfulness met gebalde vuisten. Ik geef je het vertrouwen om te blijven bij dat wat er zich nu aandient. Ik geef je een vriendelijke klap die je even wakker kan schudden. 

 

En ja, wakker worden is altijd vervelend. Totdat je naast je bed staat, voelt dat je ontwaakt en dat je wel degelijk een bijdrage kunt leveren aan je geluk, je en het welzijn van de wereld om je heen.

 

Hanneke is puur en open, geeft veel energie en laat je ontspannen en dichterbij jezelf weer naar huis gaan. Ik kreeg inzichten waar ik direct mee aan de slag kon en waar ik nu nog regelmatig op terugval.

Melanie Schouten

MM-Trading B.V.

 

Luxury Life Method

 

 

Hanneke is puur en open, geeft veel energie en laat je ontspannen en dichterbij jezelf weer naar huis gaan. Ik kreeg inzichten waar ik direct mee aan de slag kon en waar ik nu nog regelmatig op terugval.

Mogen we in luxe leven in tijden van schaarste en bescheidenheid? Antwoord: ja dat mag!

Mogen we onszelf de ruimte geven om meer te worden dan we ooit hadden durven dromen? Antwoord: ja dat mag!

De Luxury Life Method gaat verder dan alle andere methodes. Ik geloof dat het ontwikkelen van al jouw talenten ook betekend dat jij gebruik mag maken van jouw eigen unieke power: jouw intuïtie.

Er is namelijk zo ontzettend veel meer dan het spreekwoordelijke 'guts feeling'. Wanneer jij open durft te staan voor meervoudige groei zijn de mogelijkheden werkelijk eindeloos. Dan worden de mogelijkheden in jouw leven letterlijk grenzeloos. Voel je wat ik zeg?

In de huidige maatschappij zijn meditatie en universele krachten vaak een vies woord. Best vreemd eigenlijk als je beseft dat we wel accepteren dat we het universum niet kunnen verklaren. Dat accepteren we dus wel.

Ook dat zwaartekracht bestaat. Dat accepteren we ook.

Het is niet zichtbaar het is niet letterlijk voelbaar maar het ís er wel.

Wanneer je aan een transformatie begint, een veranderproces, dan is het juist zo tof om dan gebruik te maken van alles wat er is. Zoals een nieuwe verbinding maken met jouw intuïtie want als jij deze gaat inzetten, dan kom je tot hele nieuwe beslissingen.

 

De Luxury Life Method leert jou de moed te creëren om je dromen te challengen, de luxe te creëren om die reis aangenaam te maken, zodat je meester wordt in het leven waar je het allermeest recht op hebt.

Dat proces heeft 3 fases die we gemiddeld in 5 stappen doorlopen.

De eerste fase heet Bravery. Hier ga jij ontdekken wat jou tegenhoudt om moedig of nóg moediger te zijn. Dit is vaak de meest emotionele fase. Je wordt geconfronteerd met jouw blokkade(s).

Samen gaan we die recht in de ogen aankijken. En jij gaat jouw stuk daarin oplossen. Jezelf bevrijden.

 

De tweede fase heet Luxury. Hier ga jij alles in jouw leven een waarde geven. En we stoppen dan niet bij de materie maar trekken dit door naar emoties en ook de mensen die een rol in jouw leven spelen. Je creëert als het ware jouw eigen betekenis van Luxe.

De derde fase heet Mastery. Alle kennis en inzichten die je in de vorige fases hebt opgedaan, gaan we nu toepassen in de praktijk.

Natuurlijk help ik je hiermee op weg. Maar het is wel de bedoeling dat jij de master van je eigen leven wordt.

Wat betekent dat je alleen maar succesvol kan veranderen als je het ook daadwerkelijk doet

Image by Ivana Cajina

Bravery

Leven aangaan en het durven ondergaan

Waarom instappen op level 3 als blijkt dat je prima level 12 aankan?

In deze fase neem je afscheid van de lafbek in jezelf. We stappen in op een niveau wat misschien spannend voor je is, maar waarmee je de grootste sprong vooruit gaat maken. 

 

Op de rand van de afgrond groeien de mooiste bloemen. En als je de grenzen van je eigen lef durft op te zoeken en aan te gaan, dan kun je grenzeloos gelukkig worden.

Luxury

Leven met waarde in een waardevolle omgeving

Waarom rijdt een topondernemer in een Bentley naar de Aldi om een magnetronmaaltijd te kopen?

In deze fase laten we jouw waarden samenvallen met een waardevolle omgeving en spullen. Omdat ik geloof dat de buitenkant gelijk moet zijn aan de binnenkant. 

 

We hoeven niet minder materialistisch te worden. Nee. We mogen juist meer gaan geven om onze spullen en omgeving. Omdat we onze omgeving zijn, en we minder onzin moeten toelaten in ons o zo waardevolle leven.

Mastery

Leven vanaf het veld en niet vanuit de tribune

Waarom stilstaan vanuit angst, als blijkt dat leven een ander woord voor beweging is?

Nu je de moed hebt ontwikkeld om het te gaan doen, en de omgeving hebt gecreëerd waar je dat kan gaan doen, is er geen excuus meer om het niet te gaan doen.


Mastery betekent dat je maximaal gaat ontwikkelen door van je hart een hoofdzaak te maken, en van je hoofd een hart zaak te maken.

Kom uit die tribune en speel je mooiste spel.

 
 
 

Hanneke is in staat om op haar eigen energieke manier jou mee te nemen op reis die je een dag beleefd zonder dat het zweverig, raar of ongemakkelijk wordt. Ze stelt je op je gemak en laat je vrij om je eigen grenzen daarin te bepalen.

Rachel Marbus

Privacy Specialist

In luxe verliezen

Hoe moed en overvloed mijn roer omgooide.

 

Eigenlijk had ik het altijd al. Lef. Wat echter bleek, is dat ik het pas liet zien nadat iemand mij op z'n zachtst gezegd onaardig behandelde.

En dan hebben we nog luxe. Wie was ik om te denken in overvloed, nadat mijn partner wegging met mijn beste vriendin en ik ook letterlijk mijn inkomen verloor?

In dit boekje neem ik je op reis in mijn persoonlijke verhaal. Ik geef je de inzichten en inspiratie om de balans te vinden tussen gebalanceerd leven vanuit Lef en Luxe.

 

Hanneke wat ben jij een prachtvrouw. Zo inspirerend en boeiend, iedereen was echt onder de indruk. 

Trudy Borm

deelneemster Libelle 2019

Ontwaken gaat een stuk makkelijker, als je wakker bent.

E-Book.

De start van mijn Luxury Life

In dit boekje neem ik je een stukje mee op reis in mijn persoonlijke verhaal. Ik geef je inzichten en inspiratie om de balans te vinden tussen gebalanceerd leven vanuit Lef en Luxe.

 
 

Jouw Luxury Life

Ook jij kan ieder moment starten met jouw Luxury Life. Hoe en wanneer? Dat bepaal jij zelf.

Ieder mens is anders. Ieder leven is anders. Ieder verhaal is anders. En toch is het allemaal hetzelfde. 

Want iedereen verlangt naar een stukje rust, liefde, erkenning en geborgenheid. Het zijn onze basisbehoeftes als mens. Dus waarom zouden we daar raar over gaan doen?

Juist wanneer jij in balans bent en dus jouw basisbehoeftes zijn vervult, kan jij gaan groeien. Als mens én als ondernemer. Want groei begint altijd bij jou als persoon.

Groei begint zodra de kaders zijn gesloopt

De Luxury Life Method biedt verschillende vormen van begeleiding. Online en offline.

Simpelweg kan jij kiezen uit twee verschillende vormen:  Je doet het zelf óf we doen het samen.

Waarom ik jou bewust de keuze geef? Omdat ik geloof dat we allemaal een persoonlijke voorkeur hebben.

Als ik terugkijk naar mijn eigen persoonlijke ontwikkeling zitten daar ook ontzettend veel varianten in.

En in iedere vorm van ontwikkeling zit waarde. De kracht is dat uiteindelijk iedere waarde met elkaar verbindt.

Zo creëer jij jouw eigen schatkist.

 

Luxury Life Online Academy

Tijden veranderen. Soms sneller dan we zelf willen.

Maar in iedere verandering ziten ook nieuwe kansen.

Vanuit die gedachte is de Luxury Life Online Academy ontstaan. Het zijn allemaal trainingen die live online worden gegeven.

Ik geloof namelijk dat het niet de kennis is maar de manier waarop je de kennis toepast, het verschil maakt. Ik geloof  dat je alle wijsheid uit een boekje kan halen maar je nooit hetzelfde rendement zal halen wanneer er geen mentor aanwezig is die jou begeleidt op jouw persoonlijke pad.

Alle trainingen in de Luxury Life Academy zijn mogelijk in twee varianten: groepsverband of persoonlijk.

De groepstrainingen zijn eenvoudig online te boeken.

Wil je liever persoonlijke begeleiding? Dan beginnen we met persoonlijk contact. 

Wanneer jij voor jezelf kiest zullen anderen ook voor jou kiezen

In de Luxury Life Online Academy kan je direct inschrijven voor een online groepstraining. Op dit moment zijn er twee verschillende live online groepstrainingen:

Luxury Life Mindfulness & Luxury Life Training

Bij Luxury Life Mindfulness komen we wekelijks op dinsdagavond om 20.00 uur bij elkaar via webinargeek.

We gaan met elkaar aan de slag met diverse thema's van mindfulness en jij volgt deze training zonder zelf in beeld te komen. Na deze training zul je niet alleen meer rust ervaren, ook heb je de tools om jezelf hierin te laten groeien.

Bij Luxury Life Training komen we twee vrijdmiddagen bij elkaar via zoom. We gaan aan de slag met de Luxury Life Methode en na deze training heb jij persoonlijke tools om jouw leven mee te kleuren.

Kies de training van jouw keuze en betaal eenvoudig online met ideal. Zodra de betaling binnen is ontvang jij een factuur met BTW per e-mail.

Luxury Life Retraite

 

In samenwerking met Maar Natuurlijk! en De Yogafabriek is er een Body Mind Soul Retreat ontstaan.

Samen gaan wij jullie het beste van drie werelden brengen in dit tweedaagse event.

Twee echte luxury days waarin wij jou op een hele relaxte manier - oftwel lean back - aan de slag laat

gaan met de onderwerpen Body, Mind en Soul. Uiteraard beginnen we bij het begin. We gaan samen kijken naar wat er nú is en hoe dit in het dagelijkse leven voor jou werkt.

Dit retreat is een gedurfde maar waardevolle mix van elementen uit Yoga, Mindfulness, Healthy Lifestyle, Meditatie en Luxury Life Coaching. Een dag waarin wij jou gaan leren hoe jij jezelf kan resetten. Daarna geven we jou waardevolle tools waarmee jij eenmaal thuis weer verder kan werken aan jouw doelen.

Het basis ingrediënt van de Luxury Life Methode is, is dat de locaties voor trainingen en retreats altijd op een heerlijk inspirerende locatie zijn. Voor de Body Mind Soul Retreat hebben wij gekozen voor De Baak Seaside, gelegen in Noordwijk aan zee

Want laten we eerlijk zijn, dat is toch precies wat jij verdient?

9.png

Body Mind Soul Retreat

In samenwerking met: Maar Natuurlijk!

en De Yogafabriek

donderdag 23 juli t/m vrijdag 24 juli 2020

De Baak Seaside, 

Koningin Astrid Blvd 23,

2202 BJ Noordwijk

BodyMindSoul Website.png

Wat een kadootje was de VIP dag! Een heerlijke dag aan het strand waarbij we als groep enorm zijn geïnspireerd om buiten onze eigen box te denken. Met als extraatje een klankschaalmeditatie als afsluiting. Ik ging helemaal tevreden en ontspannen naar huis.

Shirley van Dam-Weber

VA Shirley

Heb jij het Lef om te Leven in Luxe?

I was inspired by her unique perspective on life, and how she embraces change and challenges. Hanneke is enthusiastic, persistent, and always quick with a joke to lighten the mood.

Cally Brandt

Client Relations Manager

 

Durf jij de commitment met jezelf aan te gaan?

 

Contact

06 - 4383 5121

hanneke@whichwayisnorth.nl

Tieleman en Drosweg 5A

2314 XW Leiden

Meer

Fotografie: Rob Lamping

Propositie & Storytelling: Eddy Boom

Vormgeving: Which way is North?

KvK: 70985219 te Leiden

Social

  • LinkedIn - grijze cirkel
  • YouTube
  • Instagram
  • Facebook - grijze cirkel
 

Luxury Life Library

Bekijk hier de laatste video's of bestel een e-book. Binnenkort vind je hier ook de podcast opnames.

Binnenkort Verkrijgbaar

Tof dat jij hier in de Luxury Life Library bent belandt! Bestel hier jouw gratis e-book 'de start van mijn Luxury Life' waarin ik je een klein stukje mee op reis neem in mijn persoonlijke verhaal.

Of bestel het e-book 'Drie maanden roze' | € 9,95 | een waar gebeurd verhaal wat ik in 2012 op papier heb uitgegeven en nu heb omgezet in een mooi opgemaakt e-book.

Binnenkort ook verkrijgbaar is het e-book '365 x Luxury Life' | € 9,95 | een inspirerende re-cap van mijn beste posts op social media.

© 2019 proudly created by Which way is North?