Kiezen voor jezelf met mindfulness

Even stilstaan en voelen wat je écht nodig hebt. hoe vaak doe je dat eigenlijk? Vaak weten we wel wat we nodig hebben. maar voelen we niet de ruimte om die keuze te maken. Herken je. als werkende moeder of mantelzorger. deze spagaat en ben je het stiekem best wel zat om altijd maar alle ballen in de lucht te houden? Leer in deze workshop hoe je liefdevol voor jezelf kunt kiezen en ervaar het verschil als je wél de tijd neemt om naar het lichaam te luisteren en voor jezelf te zorgen.

Deze workshop start om 10.30. 11.30. 12.30. 14.30. 15.30 en 16.30 uur.

Inschrijven voor de workshop kan om 10.00 en 13.00 uur bij de inschrijfbalie op Libelle Plein 2 (één inschrijving per persoon).