Magische Mindfulness Dag

Een dag vol magische momenten waarin we onszelf gaan onderdompelen. Een bijzondere combinatie van mindfulness en radicale coaching maar dan wel op een liefdevolle manier. Humor hoort ook thuis in deze mooie mix.

Het thema is `Connectie maken zonder aanraken`.

Een thema wat goed bij deze tijd past want voorlopig zullen we nog met anderhalve meter afstand te maken hebben.

Programma

10.15 tot 10.30 uur Ontvangst met koffie en thee en lekkers

10.30 tot 12.15 uur Mindfulness oefeningen deel 1 en 2

12.15 tot 13.00 uur Gezamelijke lunch

13.00 tot 13.30 uur Wandeling in de natuur van De Bult

13.30 tot 14.30 uur Mindfulness oefeningen deel 3

14.30 tot 16.00 uur Klankenbad

16.00 tot 16.30 uur Nagenieten

Wij hebben er ontzettende zin in en kijken er naar uit om jullie te ontvangen.

Liefs,

Hanneke de Vreugd & Karin de Jong

(coach & trainer)         (lichtwerker)