Een moment voor jouw zelf

De dagen worden weer korter en juist dan is self care zo ontzettend belangrijk.

Met minder zonlicht laden we ook minder op. De herfst is op komst en vaak brengt dat ook wat innerlijke onrust mee. We mogen onze eigen blaadjes ook weer los gaan laten. Totaal vertrouwend op de seizoenen die wij op energetisch level ook doorleven.

Juist nu is het zo belangrijk dat je momenten voor jezelf gaat inplannen zodat je niet opgeslokt wordt door de waan van de dag. Bewust een aantal dagen per maand op jouw kalender markeren met Me Time ❤️.

Zoek de natuur op en laat jezelf volledig meegaan in het komende jaargetij.

Huil mee met de regen, schreeuw lekker tegen de wind in. Geef jezelf de ruimte om te voelen, te rouwen en te vieren en te groeien. Alles mag er zijn.

Zelf ga ik ook met de seizoenen mee. In de zomer lekker vroeg op staan om de eerste zonnestralen te vangen. Het is werkelijk een magische beleving. Dit jaar heb ik ook voor het eerst op de langste dag van het jaar om 06.00 uur een live online meditatie gegeven. Ook dit was een hele bijzondere ervaring die ik volgend jaar graag nog een keer ga organiseren. Een moment voor mij zelf en voor iedereen die aanhaakt. In verbinding zijn met elkaar zonder fysiek bij elkaar aanwezig te zijn blijft een wonderlijke maar o zo fijne ervaring.

Mijn winter dit jaar begon met verstilling. Geen praktijkruimte meer. Het voelde goed en slecht tegelijk. Het goede gevoel was vooral dat ik uit de commerciële shizzle was gestopt maar tegelijkertijd begon er ook een gemis. Een gemis van verbinding en uitwisseling. Spontaan onstond er iets nieuws; massages aan huis.

Hoe fijn dit ook is, dit bleek ook niet goed haalbaar omdat de tafel veel te zwaar is om zomaar mee te zeulen. En zo begon ik stiekem vast te lopen. Minder momenten voor mijn zelf en dat deed mij geen goed. Mijn levensmissie is zoveel mogelijk licht en liefde delen en daar kwam ik nu veel te weinig aan toe.

Dus ging ik opnieuw op zoek. Nieuwsgierig en verlangend.

Zo huurde ik een dag de Kapha en Pitta ruimte bij Liv Yoga & Mindfulness. In de Kapha gaf ik mijn massages en in de Pitta een diep ontspannende meditatie.

Wat voelde dat goed! In heel mijn lijf begon het weer te bruisen en ik kwam weer in contact met mijn zelf. En meteen wist ik het; dit is een nieuwe weg die ik in mag slaan.

De Kapha room is een hele fijne ruimte in het yoga centrum en ik heb besloten om te starten met maandelijks 1 zaterdagmiddag daar mijn massages te gaan geven. Zo creëer ik weer fijne welness momenten voor jouw zelf.

Naast de inmiddels welbekende Ayurvedische Massage en Raindrop Massage heb ik twee nieuwe massages voor jullie: Hoofd Massage en Voet Massage.

Op deze manier kan jij jouw lichaam geven wat het op dat moment nodig heeft.

De Hoofd Massage bevat ook de Indonesische Pitjit techniek gecombineerd een heerlijke essentiële olie die ik op je 3e oog en in het kuiltje van je nek aanbreng.

Hoofd Massage | Hanneke

30

Nu boeken

Voet Massage | Hanneke

45

Nu boeken

Ayurvedische Massage | Hanneke

60

Nu boeken

Raindrop Massage | Hanneke

90

Nu boeken

Je kan deze heerlijke treatments voor jezelf boeken op de volgende zaterdagen;

Zaterdag 25 oktober 2025

Zaterdag 08 november 2025

Zaterdag 06 december 2025

Zaterdag 03 januari 2026

Op het moment dat ik deze data ging reserveren voelde ik het meteen in iedere cel van mijn lichaam. Zo'n heerlijk YESSS gevoel. Ik ben weer daar waar ik nodig ben. En alles klopt.

Deze ruimte biedt zoveel meer dan enkel maar de massage die jij hier van mij ontvangt. Doordat de locatie midden in het bos van Leidse Hout is verscholen, begin je jouw moment voor jouw zelf met een bosbad. De wandeling door het bos verrijkt je met de kracht van de natuur die ervoor zorgt dat jouw stress hormonen aanzienlijk afnemen. Jouw lichaam en ziel reageren op de natuur.

Op moeder aarde in haar puurste vorm.

Ook na de massage kan je zolang als je zelf wilt in het bos blijven wandelen of ergens op een heerlijk plekje verstillen. Overal staan bankjes verstopt en als je liever méér natuur wilt voelen kies je voor een liggende boomstam om op te zitten.

Het Theehuis is ook overdag open en daar kan je terecht voor een lekkere kop koffie, ontbijt of lunch. Zo kan je dus een one day retreat voor jezelf organiseren door een massage bij mij te boeken. Hoe fijn is dat?

Leidse Hout is ongeveer 10 minuten wandelen vanaf Leiden Centraal en eenvoudig bereikbaar met de auto.

Deze hele nieuwe ontwikkeling maakt mij ontzettend blij en ik kan niet wachten om jullie op deze nieuwe locatie te mogen verwennen met een diep ontspannende massage.

Liefs,

Hanneke